1. 亲爱的运动员，你是400米赛跑的勇士，你的肌肉坚韧无比，你的意志坚定不移。今天，我们要为你加油鼓劲!无论你身处何地，我们都在你身边，用心为你呐喊助威，为你打气加油。请你放下所有的负担，只要跑出你最好的成绩就可以了。你是最棒的，你是最优秀的，你是最有潜力的!加油，400米赛跑的勇士!我们相信你，我们为你骄傲!

2. 加油!在红色跑道上以挥你的实力。你人高，腿也长。因而，你在比赛中有绝对优势!加油，努力奔跑!我会在终点等着你们，为你们加油，呐喊。

3. 400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

4. 400米不算长，人生贵在拼一场。健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强!风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬!

5. 红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着你，在为你呐喊!

6. 400米的跑道上，你正在飞驰，头一百米：你可能心急如焚，可心知落后就要挨打。次一百米：你也许有点心神不定，我是不是该安静的退开？再一百米：你正在进行着心理斗争，“生存”还“死亡”？末一百米：你仿佛心有余而力不足，其实“冲刺”不容易。但面对如此遥远的路途，如此激烈的竞争，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日辛勤苦练流下的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧!为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

这些句子既表达了对400米运动员的赞美和鼓励，又体现了对他们的期待和支持，适合在比赛现场或相关场合使用。