keep的标语是：“自律使我自由”。这句话传达了自律对于实现个人自由的重要性。自律不仅仅是对自身行为的约束，更是实现目标和梦想的前提。通过自律，人们可以忽略细枝末节，专注于目标，从而感受到真正的自由和成就感。

自律的意义在于，它能够帮助人们克服拖延和惰性，坚持到底，不断超越自我。正如keep上的一句励志语句所说：“不要忘记人生是要战斗到死。当我瘦下来的时候，世界改变了。我不相信过去可以被修改，过去只能被超越。去生活，去犯错，去跌倒，去胜利，去用生命再创生命。”

此外，自律还能带来身体和心理上的变化，使人更加健康和自信。通过坚持锻炼和遵循规律，人们可以拥有更美好的身材和更强大的内心。正如keep的另一个励志语句所说：“今天语句甚得我心自律 坚持锻炼给自己一个好身体 努力成为更好的自己”。

综上所述，keep的自律名言“自律使我自由”不仅是一种理念，更是一种生活态度。它鼓励人们通过自律来实现个人成长和自由，过上更加充实和有意义的生活。