端午水，也称为午时水，是端午节期间的一种传统养生方法。制作端午水需要选择端午节当天的午时（通常是中午11点到1点）进行，将水放入干净透明的瓷缸或不锈钢容器中，户外暴晒 至少两小时，然后装入瓶中保存。

具体步骤如下：

1. 在端午节当天中午11点到1点之间，取井水、泉水或纯净水。

2. 将水放入干净透明的瓷缸或不锈钢容器中。

3. 将容器放置在户外，暴晒至少两小时。

4. 暴晒完成后，将水装入瓶中，并存放于阴暗处避免阳光直射。

端午水可以用来煮茶、煮粥喝掉，也可以用来喷脸、眼睛，或者觉得磁场不太干净的环境场所。此外，将午时水放在房屋的东北（正财）、西北（偏财）或东南（文昌）位置，还可以旺财运或考试运。

建议：

制作端午水时，确保使用干净、无污染的水源。

暴晒时间至少两小时，以确保水能充分吸收太阳的阳气。

存放时避免阳光直射，以保持水的纯度和效力。