和恋人分手又不伤和气的话，可以尝试以下几种表达方式：

表达感激与祝福

"谢谢你曾经陪伴我走过的那段时光，你的爱让我成长了许多。希望未来你能遇到一个更懂你、更爱你的人，祝你幸福快乐。"

强调不合适

"经过深思熟虑，我们发现我们之间存在一些不可调和的差异，分开对双方都好一些。我希望我们都能找到属于自己的幸福。"

温柔告别

"爱情有时候就像一场旅行，我们都在寻找属于自己的风景。虽然我们不能继续同行，但我会永远珍惜我们曾经共度的美好时光。"

暗示未来

"也许未来的某一天，我们会再次相遇，那时我们都已经有了新的生活。愿我们在彼此的心中都留下美好的回忆。"

保持友好关系

"虽然我们决定分手，但我希望我们能继续保持友好的关系。毕竟，我们曾经如此相爱，我不希望因为结束而失去一个朋友。"

坦诚相待

"我一直在强迫自己爱你，但时间告诉我，我们并不适合在一起。我希望你能理解我的决定，并且也希望你能找到属于你的幸福。"

给予时间和空间

"我需要一些时间来整理自己的情感，希望你能理解。我们都需要时间去寻找真正属于自己的幸福，也许有一天我们会再次相遇。"

这些表达方式都尽量保持了温和和尊重，避免了直接指责或伤害对方的情感，希望对你有所帮助。