关于“不爱我就请放手”的主题，综合古诗词中的相关表达，可归纳为以下几类：

一、直接表达决绝态度的诗句

卓文君《白头吟》

“闻君有两意，故来相决绝。”

以女子口吻表达因对方不忠而决绝分离的勇气，成为爱情决绝态度的经典范例。

现代网络诗句

“你不爱了，我会放手，还你自由的诗歌。”

“我会离你好远，让你感觉不到我的存在。”

这类诗句延续了传统诗词的决绝风格，强调自我救赎与自由追求。

二、含蓄表达情感疏离的诗句

元稹《离思五首其四》

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”

通过比喻表达对逝去感情的难以释怀，隐含对感情变迁的无奈接受。

纳兰性德《虞美人》

“城上斜阳画角哀，沈园非复旧池台。”

以景衬情，暗示感情消逝后的物是人非，含蓄表达放手后的怅惘。

三、劝慰式放手宣言

卓文君《白头吟》

“愿得一心人，白头不相离。”

虽为祝福之词，但也可理解为对真挚情感的坚守，反衬对不珍惜的劝诫。

现代网络诗句

“多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。”

“相恨不如潮有信，相思始觉海非深。”

通过经典词句改编，表达对感情变质的释然与洒脱。

注：部分诗句存在多个版本或作者争议，如《白头吟》作者存疑，但综合多来源信息可一并呈现。建议使用时结合具体语境选择最贴切的诗句。