对于2020年1月份出生的孩子来说，上幼儿园的最佳时间通常是在 2022年9月。以下是具体的理由：

年龄合适：

孩子在一岁左右已经逐渐具备了一定的自理能力和表达能力，可以开始考虑送幼儿园。到了2022年9月，孩子将满3岁，这个年龄段的宝宝已经具备了较好的社交能力和独立性，能够适应幼儿园的生活。

入学规定：

根据多数国家的教育制度，孩子在满6岁后的当年秋季开始上小学。因此，2020年1月出生的孩子将在2026年9月满6岁，并在同年的秋季（通常是9月）开始上小学。

过渡期：

如果孩子在2022年9月上幼儿园，可以提前适应集体生活，为小学阶段做好准备。此外，幼儿园到小学之间还有小班、中班、大班和学前班，一共4年的时间，可以让孩子逐步过渡到小学生活。

综上所述，2020年1月份出生的孩子最适合在2022年9月上幼儿园，这样既能满足年龄要求，又能为小学阶段做好充分的准备。