淡定从容是一种心态，也是一种境界。以下是支持这一观点的一些论据：

曾国藩的观点 ：曾国藩曾说：“每临大事必有静气”，强调在严峻条件下保持冷静和从容的重要性。

历史人物的例子

屈原：

“九死不悔”，表现出对理想和信念的坚定，即使面临死亡也不后悔。

孟轲：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，说明在富贵、贫贱、威武各种情况下都能保持内心的平静和坚定。

爱因斯坦：面对反对意见时镇定自若，认为“假如我的理论是错的，一个反对就够了，一百个零加起来还是零”，体现了他的自信和豁达。

心理素质和精神境界

淡定从容是一种久经历练的心理素质和精神境界，能够让人在面临困境时保持镇静自若，安之若素。

这种心态让人能够从智慧中看到局限和缺欠，表现出低调和雅量。

生活态度

淡定的人能够清醒地认识到理想和现实的差距，脚踏实地地追求幸福，与世无争地生活着，简单而又快乐。

他们不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路，拥有一种高修养的生活态度。

其他引用

羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭，形象地描述了淡定从容的人在面对困难和挑战时能够轻松应对。

丰子恺：强调保持热情和对生活的热爱，认为淡定是一种勇敢和坚定。

这些论据表明，淡定从容不仅是一种心态，更是一种能够让人在面对各种挑战和困境时保持冷静、自信和豁达的精神境界。