一天中最适合祝福的时间点有以下几个建议：

凌晨0点：

这是很多文化中普遍认为的“最佳”祝福时间，因为它是新的一天的开始，象征着新的开始和希望。零点发送祝福可以确保对方在生日当天一醒来就能看到，给人留下深刻的印象。

早上6-7点：

这个时间段大多数人已经起床，开始新的一天。发送祝福可以表达关心和祝福，而且对方在一天开始时看到你的消息会感到愉快。

早上8点：

这个时间点象征着新的开始，适合发送生日祝福，尤其是如果对方有特别的意义，比如生日当天的重要活动或会议。

晚上12点（即午夜）：

在对方睡觉前发送祝福，可以表达深夜的思念和祝福，是一种比较温馨的选择。

根据个人作息：

最重要的是考虑对方的作息时间和习惯，选择对方最可能看到和回复祝福的时间。例如，如果对方有晚睡的习惯，可以选择在晚上发送祝福。

综合以上建议，以下是一些适合发送祝福的时间点：

生日当天0点：确保对方在生日当天一醒来就能看到你的祝福，非常具有纪念意义。

早上6-7点：对方刚起床，心情较好，适合发送温馨的问候和祝福。

早上8点：代表新的开始，适合发送重要或特别的生日祝福。

晚上12点：在对方睡觉前发送，温馨而有意义。

选择最适合的时间点发送祝福，关键在于表达你的关心和祝福，并考虑对方的习惯和喜好。