40多岁的人在选择铃声时，可以根据个人喜好和需求来挑选。以下是一些建议：

经典老歌

邓丽君的歌曲，如《上海滩》等经典老歌，旋律优美且富有怀旧情怀。

80年代BEYOND乐队的金曲，如《真的爱你》、《光辉岁月》等，节奏感强且充满力量。

轻柔音乐

60分钟轻柔催眠纯音乐，适合中老年人入睡使用。

《月亮之上》、《西游记插曲《天竺少女》》、《从头再来》、《少年壮志不言愁》、《驼铃》等轻柔且富有诗意的音乐。

流行与怀旧结合

一些节奏感强的流行歌曲的高潮部分，如Lucky Twice唱的《Lucky》，或者电影《初恋这件小事》的主题曲《会有那么一天》等。

流行乐，如《怒放的生命》、《命运交响曲》等，能给人带来振奋和力量。

个人喜欢的音乐

可以选择自己喜欢的任何类型的音乐作为铃声，无论是复古、时尚、流行还是怀旧。

清新优美的音乐，如高山流水、蓝色多瑙河等古典音乐，或者班得瑞的音乐，能反映中年人的品位和心态。

具有特色的铃声

老式电话的铃声，如《人潮中的光芒》。

手机铃声，如《悦耳的铃声》、《好听的铃声》等。

综合考虑，40多岁的人可以选择一些既能反映个人品味又能带来愉悦感的铃声。经典老歌和轻柔音乐适合在需要放松或助眠时使用，而流行与怀旧结合的音乐则可以在日常生活中增添一些活力和乐趣。最终的选择还是要根据个人的喜好和实际需求来决定。