一、穿衣原则

避免过度保暖

采用"洋葱式穿衣法"：内层穿纯棉吸汗衣物，中层加毛衣、卫衣等保暖层，外层防风外套，避免裹得过紧影响活动。 幼儿园建议比成人少穿1-2件衣物，避免出汗后湿冷引发感冒。

分层穿搭

根据气温变化灵活调整：晴朗温暖时减少外套，低温时增加保暖层。例如，户外活动穿羽绒服，室内午睡脱秋衣秋裤。

材质选择

优先选用纯棉、羊毛等透气材质，避免化纤面料导致汗液滞留。

二、具体注意事项

日常穿衣

- 早上入园和傍晚离园时，根据温差增减衣物，避免晨间出汗后直接暴露。 - 午睡时需脱外套，穿秋衣秋裤，方便老师管理。

活动与休息

- 户外活动提前脱一件，运动后及时补穿。 - 定时提醒孩子活动后添加衣物，避免出汗后着凉。

特殊场景

- 极端寒潮天气需关注天气预报，及时调整衣物，防风防冻。 - 雨雪天注意防滑，避免湿冷环境引发疾病。

三、家长配合建议

适应训练

- 冬季来临前，带孩子进行户外晨练，逐步适应低温环境，增强抵抗力。 - 午睡时先脱外套，适应室内温度后再穿回。

简化衣物

- 选择高领、高腰等设计，方便穿脱，避免复杂纽扣或亮片装饰。 - 裤腰采用宽橡皮筋设计，避免裤腰过紧影响活动。

健康观察

- 关注孩子手部、脚部温度，及时增减衣物。若出现咳嗽、腹泻等症状，及时就医。

通过以上原则和注意事项，帮助孩子科学应对冬季气温变化，保障健康与舒适。