关于端午中午是否能晒太阳的问题，存在以下几种观点：

不宜晒太阳

端午节时节正值夏季，阳光强烈，因此不宜在正午时分长时间暴露在阳光下，以免中暑或身体不适。

端午节期间，民间有不少传统风俗，其中一项是避免阳光直接照射。这个传统习俗的起源有不同的说法，其中一种常见的解释是古代人们认为夏至时后，阳光越来越强烈，端午时节已经到了高温时段，直接晒太阳可能会导致中暑等身体不适。

可以晒太阳

端午节当然可以晒衣服啊，没听说过有这样的规定，端午节不能晒衣服的，没关系可以晒衣服的。

可以晒啊，端午节期间阳光都很好，可以把家里的床单被窝拿出来晒，晒掉病菌。

有特定条件

中国地域广阔，南方北方气候情况不同，晒太阳的方式也要因地而异。这里仅以广东为例。我认为，立夏以后是不适宜中午晒太阳的。立夏以后晒太阳是上午10点前和下午4点以后。一般在室外活动或干活有半小时以上，也算是晒够了太阳（冬天可以多晒太阳）。

建议

虽然有一些传统习俗认为端午中午不宜晒太阳，但从科学和健康的角度来看，并没有充分的理由支持这一说法。端午节期间虽然阳光强烈，但只要合理安排晒太阳的时间和方式，注意保护自身，比如避开中午时分的高温时段，选择早晨或傍晚晒太阳，并涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等，是可以享受阳光带来的好处的。同时，晒衣物也是端午节期间的传统活动之一，只要及时清洗和晒干衣物，不会对健康造成不利影响。