关于"不论……还是……总是……"的造句方法，综合权威资料整理如下：

一、结构解析

该句式通过"不论……还是……"的并列结构，强调两种或多种情况同时存在，后接"总是……"引出共同特征或行为。例如：

不论晴雨，他总是坚持锻炼

不论昼夜，交警总是坚守岗位

二、使用要点

搭配建议：

前后分句需形成对比或并列关系，如自然现象（晴雨、昼夜）、行为状态（坚持、懈怠）等；

语义连贯：

注意避免重复词汇，如"不论刮风还是下雨"比"不论风雨还是晴天"更简洁；

情感表达：

可通过此结构表达赞美（如"总是充满活力"）或批评（如"总是敷衍了事"）。

三、扩展应用

该结构可替换"无论……都……"，但后者更强调条件限制，而前者侧重无条件性。例如：

无论多晚回家，他总是给家人打电话

不论遇到什么困难，他总是积极解决

四、经典例句

1. 不论酷暑还是严寒，消防员总是第一时间赶到现场

2. 不论城市还是乡村，教师总是默默奉献

3. 不论成功还是失败，他总是保持谦逊态度

通过以上方法，可灵活运用该句式表达不同场景下的共性特征或行为习惯。