一、自嘲式回应

1. "当然是我的吃货本质，对美食没有抵抗力!不过你也有让人羡慕的闪光点，比如[对方优点]!"

2. "我每天跟自己开黑，连自己都羡慕我的自律!你若想提升，就从现在开始微笑五分钟开始!"

二、转移焦点式

1. "别羡慕我，我自己都忙不过来。不过说到美食，我最近发现了一家超棒的[具体事物]!"

2. "我的优点多得数不过来，比如[列举2-3个真实优点]，你最想拥有哪个？"

三、互动式回应

1. "羡慕的话，就来跟我一起[活动名称]，让我们创造更多美好回忆!"

2. "你也可以拥有的，只要你有[对方想拥有的品质]。不如我们互相学习，共同进步!"

四、夸张式调侃

1. "这都能羡慕，你还有没有底线啊!照你那样说，我都要被你的才华淹没!"

2. "我不过是运气比较好，你同样可以做到。别光羡慕，行动起来才是真本事!"

建议根据你们之间的关系和对方性格选择合适回应，幽默的同时注意保持轻松氛围。若想进一步拉近距离，可结合具体场景展开话题，例如共同兴趣、未来计划等。