江苏端午旅游推荐景点及活动如下，综合多个权威来源整理：

一、 周庄古镇（水乡民俗与风车季）

特色：世界文化遗产预选地，首批国家5A级景区，以“小桥流水人家”著称。端午期间举办水乡风车季，包含风车学堂、集市等特色活动，同时可体验划船、荡湖船等民俗项目。

亮点：古街古桥保存完好，6月至8月荷花盛开时景色更佳。

二、 太湖风景名胜区（龙舟赛与山水风光）

特色：包含苏州木渎、光福等古镇及无锡鼋头渚、梅梁湖等景区。端午节期间会举办“太湖杯”龙舟赛，可沿湖游览西山岛、洞庭山等景点，感受江南水乡与湖光山色。

推荐活动：观赛、游船、赏荷花（6-8月最佳）。

三、 沙家浜·虞山尚湖（红色文化与自然景观）

特色：沙家浜是革命老区，包含芦苇荡、红石村等生态景观；虞山是国家级森林公园，以山水相依著称。端午可结合红色文化体验与自然风光游览。

亮点：茶馆、芦苇迷宫等体验项目丰富。

四、 金鸡湖（现代都市与水景）

特色：苏州标志性5A级景区，包含音乐喷泉、水上摩天轮等现代娱乐设施，以及李公堤、桃花岛等古典景观。端午期间可观看龙舟表演，体验水上游乐项目。

亮点：夜景与灯光秀与湖景结合，适合情侣游。

五、 南京（历史与民俗）

推荐景点：中山陵、明孝陵、夫子庙秦淮风光带、玄武湖公园。可体验端午民俗活动（如划龙舟、包粽子），感受南京的历史底蕴。

亮点：夫子庙夜游、秦淮河游船不可错过。

六、 无锡（鼋头渚与生态）

特色：鼋头渚以“情花”闻名，端午可赏花菖蒲、举办表白活动；加勒比水世界提供水上乐园设施。

亮点：山水交融的景观与浪漫氛围。

七、 其他推荐

苏州园林（拙政园、虎丘）：世界级古典园林，适合深度游。

镇江金山寺：可登临金山，俯瞰长江与城市风光。

扬州瘦西湖：与杭州西湖齐名，适合赏荷、游船。

总结

江苏端午旅游以水乡、文化体验与自然景观为主，建议根据偏好选择周庄、太湖、金鸡湖等热门景点，结合民俗活动与避暑需求规划行程。