自作自受：

指自己做的事情带来的后果，自己承担，通常带有贬义。

自讨苦吃：

指自己招惹苦头，自找苦吃。

作茧自缚：

比喻自己给自己制造困难，无法摆脱。

伤痕累累：

形容受伤很多，伤痕重重。

遍体鳞伤：

浑身受伤，伤痕像鱼鳞一样密集，形容受伤非常严重。

这些成语都可以用来描述某种持续性的伤害或痛苦。根据具体语境，可以选择最合适的成语来表达。