朱熹在《训学斋规》中提出的“读书有三到”是关于阅读方法的核心论述，其原文及含义如下：

一、原文内容

“余尝谓，读书有三到，谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，则只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”

二、具体含义

心到

强调阅读时需心神专注，心不在焉则无法深入理解内容。心到是读书的最高境界，只有当心灵沉浸于文字时，才能实现真正的吸收与记忆。

眼到

指阅读时眼睛要仔细观察文字，确保每个字、句都清晰可见。若心神不集中，眼睛也无法聚焦，导致理解肤浅。

口到

通过反复诵读实现机械记忆，同时帮助消化理解内容。但需注意避免机械重复，需结合思考与理解。

三、核心思想

三到相辅相成：

心到是基础，眼到是保障，口到是方法。三者缺一不可，需协同作用才能达到有效阅读。

反对死记硬背：单纯依赖机械诵读无法形成深刻理解，需通过反复实践让意义自然显现。

四、历史地位

朱熹作为理学家，将“三到”作为教育原则，对后世读书方法产生了深远影响，至今仍被广泛应用于学习与教育领域。