曲黎敏作为中医文化专家，其经典词句多出自对传统文化的现代解读，以下整理其核心观点：

一、阴阳平衡观

核心理念

曲黎敏强调“阴阳”的关系是健康的关键，若阴阳失衡，局部疾病难以根治。例如，酸味食物过食会损伤筋脉导致癃闭（排尿困难），咸味则可能引发口渴。

处世哲学

在人生观中，她主张顺应自然规律，如“不听、不看、听了看了不留于意”是生存智慧，体现“大音希声”的境界。

二、生活智慧

养生之道

提出“忍三分饥，吃七分饱”等传统养生原则，认为过度饱食或保暖易导致疾病。例如婴幼儿饮食需避免过饱，否则易引发消化问题。

心态修炼

通过“微笑即花语”的比喻，倡导以平和心态面对世界，将无解与相知拉长时间，达到“喜乐如花”的境界。

三、经典引用

《诗经》的现代解读

曲黎敏认为《诗经》蕴含情感价值，其吟诵能引发共鸣，如“风林秀木，伊人重现”展现远古诗意。

生命自由境界

在《生命沉思录》中，她提出人生自由分三个层次：财富自由、生命自由和心灵自由，强调最终追求是超越物质层面的自我实现。

四、其他金句

时间与情感：

笑对人生比执念更重要，“笑靥轻漾便融入漫天花雨”。

行动哲学：“人生有大秘药，就在我们身边”，提醒人们关注身边潜在的智慧。

以上内容综合了曲黎敏在中医养生、生命哲学领域的核心思想，其词句既扎根传统经典，又结合现代语境，具有较高的文化价值与实践指导意义。