了解自己的三观可以通过以下几种方法：

自我反思

花时间独处，思考自己的信念、价值观和人生目标。问自己一些问题，例如：“我认为什么是成功？”、“我的人生中最重要的是什么？”、“我如何看待人际关系？”等。通过这些反思，你可以更清晰地了解自己的三观。

观察行为

注意自己在不同场合下的行为和反应。例如，在工作、家庭和社交场合中，你的态度和行为是否一致？你是否遵守社会道德和法律规范？这些行为可以反映出你的三观。

记录日记

通过写日记记录自己的所见所闻和内心感受，帮助你更系统地整理和反思自己的想法和价值观。定期回顾日记，可以发现自己在不同情境下的态度变化，从而更深入地了解自己的三观。

与他人交流

与信任的朋友、家人或导师进行深入交流，讨论他们对一些社会热点或典型事件的看法。通过对比和讨论，你可以了解自己的观点是否与他们相符，并从中发现自己的盲点或偏见。

参加活动和课程

参加一些兴趣小组、讲座或培训课程，接触不同的思想和观点。这些活动可以帮助你拓宽视野，了解不同的生活方式和价值观，从而更好地认识自己。

心理测试和评估

可以通过一些心理测试和评估工具来了解自己的三观。这些工具通常包括一系列问题，旨在帮助你更清晰地认识自己的价值观、信念和人生目标。

长期跟踪

三观是一个动态变化的过程，受到个人经历和环境的影响。通过长期跟踪自己的行为和想法，你可以发现自己的三观在不同阶段的变化和成长。

通过以上方法，你可以更全面、深入地了解自己的三观，并在此基础上不断调整和优化自己的信念和价值观，以更好地适应不断变化的社会环境和个人需求。