古代人主要说的是 方言和雅言（官话）。具体来说：

方言：

古代中国地域辽阔，各地形成了不同的方言。例如，黄河流域和长江流域的方言与中原地区的方言就有明显的差异。

雅言（官话）：

在先秦时代，中原地区的通用语被称为“雅言”，在周朝时期，雅言相当于当时的“普通话”。到了明清时期，雅言逐渐演变为“官话”。

古汉语：

古代汉语分为书面语和口头语两种形式。书面语即古汉语，从有文字记载到五四运动前，已经有三千多年的历史。

白话文：

古人日常生活中主要使用的是白话文，这种语言生动、灵活，能够迅速反映社会变迁和地域差异，是古人日常沟通的主要工具。

综上所述，古代人的语言主要是方言和雅言（官话），并且随着时代的发展，这些语言形式也发生了演变。