面对妻子吵架时大吼大叫的问题，以下是一些建议，帮助你妥善处理这种情况：

一、立即停止争吵

保持冷静：

避免在对方情绪激动时回应，先让自己冷静下来，防止矛盾升级。

控制声浪：

立即停止争吵，避免声音继续扩散到其他区域。

二、及时解决问题

沟通化解：

等对方情绪平复后，耐心倾听她的诉求，尝试理解她的感受和需求。

寻找根源：

分析争吵的深层次原因，如工作压力、生活习惯或沟通方式问题，共同寻找解决方案。

三、情绪管理技巧

自我调节：

通过深呼吸、暂时离开现场等方式，避免被负面情绪感染。

避免对抗：

不要针锋相对，用平和的语气表达观点，例如：“我理解你的感受，我们可以一起想办法解决。”。

四、改善相处方式

包容与理解：

接纳对方的情绪波动，避免过度指责。用谦让和宽容的态度化解矛盾。

主动沟通：

定期进行家庭会议，分享彼此的感受和期望，建立更紧密的信任关系。

五、寻求外部支持

专业帮助：

若情绪问题持续严重，建议咨询心理医生或婚姻辅导机构。

家庭支持：

与亲友沟通，避免过度关注他人的看法，专注于改善夫妻关系。

六、长期策略

关注健康：

若对方因压力或疾病引发情绪问题，需关注其身心健康，必要时提供医疗支持。

共同成长：

通过共同参与活动、培养兴趣等方式，增强夫妻间的默契和包容度。

关键提示：夫妻矛盾应避免在公共场合激化，真正的成熟是学会控制情绪并解决问题，而非追求表面的“体面”。通过以上方法，既能维护家庭和谐，也能避免因小失大。