一、专业电脑软件推荐

Adobe Premiere Pro

- 提供丰富的慢动作编辑功能，支持手动调整速度百分比（≥100%实现慢动作）；

- 冷门功能“时间重映射”可制作复杂速度变化效果。

Final Cut Pro X

- 通过“速度”按钮或快捷键（Cmd+R）快速调整速度，预设选项包括50%、25%等。

会声会影

- 适合新手，操作直观，支持快速上手慢动作编辑，且兼容多格式文件。

二、手机端便捷软件推荐

剪映

- 全平台互通，操作简单，提供新手教程，适合快速生成慢动作视频。

小影

- 全球超10亿用户，界面简洁，适合零基础用户，支持慢动作编辑。

快剪辑

- 功能全面，操作便捷，适合日常视频创作中的慢动作需求。

三、其他工具与技巧

时间重映射（PR）：

通过拖动时间轴上的关键帧，实现非线性速度调整，适合专业级慢动作制作。

格式支持：部分软件（如剪映、会声会影）支持直接导出慢动作视频，兼容性强。

四、注意事项

慢动作效果需配合稳定拍摄，避免模糊；

调整速度时注意视频帧率匹配，避免卡顿；

高清原始素材是保证慢动作清晰度的关键。

以上软件可根据需求选择，专业项目推荐使用Adobe Premiere Pro或Final Cut Pro X，日常创作可优先考虑剪映或会声会影。