“不知所措”是一个成语，用来形容 在面临突发情况或重要事件时，由于情况复杂、出乎意料，或者因为情感激动、紧张等原因，感到迷茫、慌乱、心神不宁，不知道应该如何应对或处理。这个成语可以表达以下几种感情：

慌乱：

由于事情来得突然，没有预先准备，导致心情极度不安，不知道该怎么办才好。

迷茫：

面对复杂或陌生的情况，感到无法把握方向，心中没有明确的目标或计划。

心神不宁：

内心焦虑不安，无法保持冷静，情绪波动较大。

紧张：

在重要或关键时刻，由于担心出现错误或失误，而感到极度紧张。

窘迫：

在特定场合下，由于缺乏应对经验或资源，感到为难和尴尬。

这个成语通常用于描述人在特定情境下的心理状态，例如面对突发事件、重要决策、情感波动等。例如，在歌曲《不知所措》中，歌词通过音乐和歌词表达了人们在面对感情挫折时所感受到的无助和迷茫。