当拒绝一个男生后他变得冷漠，可以尝试以下方法来缓和关系：

找出原因

首先，尝试了解他变得冷漠的具体原因。可能他正在经历一些个人问题，或者他对你们的关系感到不满意。尊重他的感受，并与他坦诚地交流，听他的想法和感受，试着理解他的立场。

沟通

与他进行坦诚的对话，表达你的关心和愿意理解他的态度。避免指责或批评，而是以平和、理解的态度去交流。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，找到问题的根源。

改变自己

尝试新的爱好或活动，这不仅可以让你更有趣，也可以让你变得更有自信。同时，也可以改变自己的形象，例如换一个新发型或买一些新衣服，让自己看起来更有吸引力，同时也能提升自信和愉快感。

展示关心

尽可能关心他的生活，问问他的日常，关注他的喜好和兴趣。尝试为他做一些小事情，例如煮他喜欢的食物或者为他准备一杯茶。这些小行动可以让他感受到你的爱和关心，有助于他重新回到你身边。

给予时间和空间

有时候，男生需要一些时间来处理自己的情绪或问题。你需要尊重他的感受，给他一些私人时间来思考和反思。在这段时间内，你可以专注于自己的成长和发展。当他准备好重新与你联系时，你可以展示出更加强大、自信和独立的一面，这将让他更加欣赏和爱你。

重新建立联系

在他准备好重新与你联系时，可以通过一些温和的方式重新建立联系，例如发一条友好的信息或安排一次见面。保持开放和积极的态度，让他感受到你的诚意和热情。

通过以上方法，你可以逐步缓和与男生的关系，并重新获得他的注意力和关注。记住，关键是要尊重他的感受，真诚地沟通，并努力改变自己以吸引他的注意。