根据搜索结果，描述“一会惊喜一会惊吓”的成语主要有以下两个：

掩耳盗铃

源自《韩非子·解老》，比喻自欺欺人。盗铃者掩耳以为自己听不到铃声，结果反而暴露愚蠢。该成语常用于形容行为荒谬，让人在意识到错误后产生先惊后笑的感觉。

妄自菲薄

出自《庄子·人间世》，指过分看轻自己，缺乏自信。当面对实际情况时，可能因自我否定产生矛盾情绪，表现为先自我怀疑后突然意识到问题，带有惊吓与自我反思的复杂情绪。

补充说明

若强调“两种事物同时出现”的惊喜感， 惊喜交集更贴切，但该成语侧重描述同时发生的两种情绪，而非情绪的转变过程。

其他相关成语如 大惊失色、 惊愕失色等，多用于单一的惊讶情绪，不符合“一会...一会...”的动态过程。