做事时喜欢自言自语说废话可能有多种心理原因，以下是一些可能的解释：

精神压力 ：工作、学习压力过大可能导致个体通过自言自语来缓解紧张情绪。

心理问题

焦虑：

焦虑情绪可能使个体通过自言自语来寻求安慰或缓解不安。

抑郁：抑郁患者常常会有自言自语的现象，尤其是在情绪低落、失眠时。

情绪低落：情绪低落时，个体可能会自言自语以寻求情感上的释放或自我安慰。

自我沟通：

自言自语有时是一种自我沟通方式，在个人面对压力、焦虑或孤独时出现，用以安慰自己或解决问题。

应对机制：

自言自语可能是一种应对心理困扰或压力的方式，有时可能带有一定的自虐倾向。

生理疾病：

某些生理疾病，如精神分裂症、双相情感障碍和痴呆症等，也可能导致自言自语的现象。

建议

如果自言自语影响到了日常生活或工作，建议及时寻求专业帮助。可以到医院进行详细检查，医生会根据具体情况提供相应的治疗建议，包括药物治疗、心理辅导等。