表示辛苦做自在吃饭的句子，可以表达出在忙碌之后享受美食的满足和愉悦。以下是一些相关的句子：

一天的辛苦忙碌，终于可以坐下来享用晚餐。

饭菜的香气，是疲惫一天后最温柔的慰藉。

忙碌了一整天，只为今晚的这一餐。

每一道菜，都是今日辛勤工作的奖励。

自己动手做饭的感觉太棒了。

今天是吃不起猪肉的一天。

亲自下厨作为一个吃货必须要会露两手白萝卜炖牛骨。

这些句子不仅描述了做饭的辛苦，还突出了在辛苦之后享受美食的满足感和幸福感。希望这些句子能够传达出你在忙碌之后，依然能够享受美食的积极态度。