分手后一到三个月，女性的心理变化可能会经历以下几个阶段：

沮丧和失落

刚刚分手时，女性可能会感到极度的悲伤和失落，类似于失去亲人一般。她们可能会经历愤怒、绝望和孤独的情绪，甚至出现失眠和不愿与人交流的情况。

情绪调整

随着时间的推移，女性会开始调整自己的情绪，尝试通过倾诉、购物、吃东西等方式来排解内心的不快。这个阶段可能会持续一个月左右。

自我反思

女性会进入自我反思阶段，思考自己在感情中的角色和价值，重新审视自己的情感需求和价值观，试图找到自己的方向。这个阶段可能会持续一到两个月。

重新定位

在自我反思之后，女性会开始尝试新的生活方式和感情态度，寻找新的社交圈子，扩大生活范围，并可能会遇到新的恋人。这个阶段可能会持续几个月到一年左右。

理智回归和接受

女性会逐渐从失恋的阴影中走出来，理智地思考和回顾分手的原因，并学会接受分手的事实。她们会积极采取各种行动，让自己无暇顾及过去，最终忘掉过去。

情绪重复

尽管女性努力接受分手的事实并向前看，但情感伤害的治愈并非一夜之间完成。她们可能会频繁怀旧和遗憾，特别是在关系持续了一段时间后。

重新开始

随着时间的推移，女性会逐渐从失落情绪中走出来，开始思考未来，重新建立情感关系或专注于个人发展。她们可能会通过学习新技能、旅行或重新审视生活目标和价值观来重新找回自己。

建议

寻求支持：在分手后的初期，女性可能会感到特别脆弱，寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持是非常重要的。

保持积极：尽量保持积极的生活态度，参与自己喜欢的活动，这有助于缓解悲伤和失落。

给自己时间：治愈和重新定位需要时间，不要急于进入新的感情，给自己足够的时间去处理情绪和适应新的生活状态。

希望这些信息对你有所帮助。