当一个人处于极度恐惧和惊慌的状态时，他的神色、行为和生理反应都会表现出明显的慌乱。以下是一些常见的描述：

面色惨白：

恐惧常常导致血管收缩，使得面部血色减少，出现惨白的脸色。

浑身颤抖：

紧张和恐惧会使身体无法控制地颤抖，有时甚至会出现牙齿“格格”作响的情况。

说话结巴：

由于恐惧和紧张，很多人会不自觉地说话结巴，无法流畅地表达自己的想法。

额头和手心冒冷汗：

恐惧会导致身体分泌大量汗液，尤其是额头和手心，常常是冷汗。

心脏砰砰乱跳：

恐惧会使心跳加速，感觉心脏仿佛要跳出胸膛。

呼吸急促：

紧张和恐惧会导致呼吸变得急促，有时甚至会出现呼吸困难的症状。

神色慌张：

恐惧和紧张会使人的神色变得慌张，眼神慌乱，面部表情不自然。

六神无主：

形容人因恐惧而惊慌失措，无法做出明智的决策或反应。

局促不安：

恐惧使人感到拘谨不自然，坐立不安，无法保持平静。

恐慌万状：

形容恐惧到了极点，无法控制自己的情绪和行为。

惊慌失措：

形容因恐惧而慌乱失措，无法正常应对突发情况。

神色张皇：

形容因恐惧而面色紧张惊慌，不知所措。

抱头鼠窜：

形容因恐惧而慌忙逃窜，像老鼠一样。

草木皆兵：

形容人因恐惧而疑神疑鬼，对周围的一切都感到恐惧。

风声鹤唳：

形容人因恐惧而对任何小动静都感到惊慌。

提心吊胆：

形容人因恐惧而心神不定，时刻担心会发生不好的事情。

惶惶不可终日：

形容人因恐惧而整日惶恐不安，无法安心。

失魂落魄：

形容人因恐惧而心神不宁，仿佛失去了魂魄。

亡魂丧胆：

形容人因恐惧而极度害怕，连魂魄都仿佛离体而去。

这些描述可以帮助你更生动地描绘一个人在恐惧和惊慌状态下的表现。根据具体的情境和需要，可以选择合适的词语或句子来形容。