帮助中学生树立正确的人生观和价值观是一个系统而长期的过程，需要学校、家庭和社会的共同努力。以下是一些建议：

榜样教育

老师要以身作则，成为学生学习的楷模。

通过阅读英模人物事迹的文学文艺作品，陶冶学生的情操。

表彰同年级的优秀分子，激发学生比学赶超的热情。

德育课程

在思想品德课教学中，通过学习中华传统美德、改革开放至今的成果展示以及社会主义初级阶段的政治、经济、文化、道德和法制，提高学生的觉悟，并指导他们的实际行动。

组织主题班会，讨论和分享人生哲理和成功案例。

实践活动

利用现实生活中的先进人物进行现身说法，让学生认识到英雄就在身边，每个人都可以成为英雄。

鼓励学生参与社会公益活动，培养社会责任感和奉献精神。

家庭教育

家长应以健康向上的人生行为影响感染孩子，认真学习、积极工作、乐于助人，为社会有所贡献。

家长需要了解孩子的思想动态，测查他们的人生观状况，并进行有针对性的咨询、辅导。

学校德育

加强学校德育教育，让学生能够辨别不良诱惑，摒弃低俗追求，以健康的心态进行学习。

通过校园文化建设，营造积极向上的学习氛围，引导学生追求理想、信念。

培养独立思考能力

帮助学生学会客观地看待问题，保持冷静和理智，这是养成正确人生观和价值观的前提和基础。

鼓励学生自我认识，发现自己的长处和不足，找到自己的人生目标。

引导正确对待失败和逆境

指导孩子学会处理人生道路上遇到的各种问题，培养对失败、逆境、痛苦的心理承受能力。

引导学生树立积极进取的人生态度，为实现自己的理想和目标而不断努力。

通过上述多方面的努力，可以帮助中学生逐步树立起正确的人生观和价值观，为他们未来的成长和发展打下坚实的基础。