要快速且容易地背诵《弟子规》，可以尝试以下方法：

制定计划：

根据个人时间和能力，制定一个背诵计划，例如每天背诵一定数量，并定期复习。

分段背诵：

将《弟子规》分成若干段，每次只背诵一段，这样可以减少压力和迷惑。

技巧性背诵：

将《弟子规》的关键字或短语列成一个表格或列表，这样可以帮助更快地记忆。

多种方式学习：

通过听、看、说、写等多种方式学习《弟子规》，以增强记忆效果。

利用碎片时间：

在等车、地铁、等待时间等碎片时间背诵《弟子规》。

注重理解：

在背诵过程中，不仅要注重记忆，还要理解其含义，这样记忆会更深入、牢固。

联想记忆：

将《弟子规》的每个部分与一个地方或场景联系起来，通过联想来帮助记忆。

制作提示：

将每句的首字写下来，做成提示，帮助记忆。

反复诵读：

大声朗读《弟子规》，增强感受力，同时也有助于记忆。

定期复习：

定期复习已背诵的部分，确保长期记忆。

通过以上方法，可以更高效地背诵《弟子规》。建议结合个人学习习惯和实际情况，选择最适合自己的方法进行学习。