2020年外省的 可以回家过年，但需要遵守当地的疫情管控政策和要求。以下是一些关键点：

疫情稳定：

2020年春节期间，国内疫情相对稳定，虽然疫情打了一个无准备的战役，但总体上是可以防可控的。

核酸检测：

低风险地区的人民可以回家过年，但需要提前三天向社区报备，并持48小时内的核酸检测阴性证明。

健康码和行程码：

健康码和行程码必须是绿色，过完年后还需持48小时内的核酸检测报告进京。

倡导就地过年：

国家卫健委倡导在工作地过年，全国多地也明确要求春节假期从低风险区返乡者需持核酸检测阴性证明。

核酸检测和健康码查验：

之前的规定要求往返中高风险地区的人民要持有48小时内的核酸检测阴性证明，并查验健康码，但这一要求已在2022年12月7日取消。

综上所述，2020年外省的可以回家过年，但需要提前报备、持核酸检测阴性证明，并遵守当地的疫情管控政策。建议提前了解并确认目的地的具体防疫要求，以确保顺利返乡。