社工理念的核心可以概括为 助人自助。这一理念强调通过专业的帮助，使受助者增强自身面对和解决困难的能力，从而实现个人成长和社会进步。同时，自助助人的理念也倡导个体通过自我努力来解决问题，促进个人和社会的共同进步。

此外，还有其他一些表述方式，例如“真诚、热情、助人、自助”，以及“和谐友爱、和睦团结、和衷共济、和谐发展”，这些表述都体现了社工理念中的核心价值观。

综合来看，“助人自助”是社工理念最核心的八个字，它概括了社会工作的重要价值观和目标。其他表述虽然各有侧重，但都围绕着这一核心理念展开。