异地恋与现实恋爱有以下几个主要区别：

物理距离

现实恋爱：情侣之间生活在同一地点，可以频繁见面和交流。

异地恋：情侣之间因距离较远而难以见面，通常依赖通讯工具如电话、短信、社交媒体等进行联系。

亲密度

现实恋爱：由于频繁见面和共同经历，情侣之间的亲密度通常较高，能够更直观地感受到对方的情绪和需求。

异地恋：由于缺乏面对面的互动，情侣之间的亲密度可能较低，需要通过更多的沟通和想象来维持感情。

信任度

现实恋爱：双方更容易建立信任，因为可以经常见面和验证对方的行为。

异地恋：由于距离和缺乏面对面的交流，信任度可能较低，容易产生误解和猜疑。

稳定性

现实恋爱：面对面的关系通常更稳定，因为双方可以即时解决问题和冲突。

异地恋：由于距离和时差的问题，关系可能更容易受到外部因素的影响，稳定性相对较低。

心理压力

现实恋爱：情侣之间的心理压力相对较小，因为可以共同面对生活中的各种挑战。

异地恋：需要承受更多的心理压力，如孤独感、不确定性和对未来的担忧。

沟通方式

现实恋爱：沟通方式多样，包括语言、肢体语言等。

异地恋：主要依赖文字、语音和视频等间接沟通方式，缺乏肢体语言的辅助。

总的来说，异地恋和现实恋爱在物理距离、亲密度、信任度、稳定性、心理压力和沟通方式等方面存在显著差异。然而，这并不意味着异地恋就不真实或不可取，只是需要双方付出更多的努力和时间来维持和加深感情。