廖一梅的经典语录中，关于“遇见爱”的核心观点可归纳为以下三句：

"我们一生中遇到爱情、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到理解"

这句话反复出现，强调在物质与情感需求中，真正珍贵的是能理解自己内心世界的人。理解不仅包含情感共鸣，更包含在日常相处中换位思考、包容对方缺点的能力。

"人可以靠二氧化碳生活，只要他有爱"

以诗意的语言表达，说明爱情是生命中不可或缺的滋养，甚至比物质需求更基础。这里的“二氧化碳”隐喻情感依赖，强调爱是维系生命的隐形力量。

"稀罕的是有人为你考虑周全，懂得照顾你的情绪，体谅你的不容易"

这句话补充了第一句，指出理解不仅停留在言语，更体现在行动中。真正的爱是愿意为对方承担压力、关注细节的付出。

背景补充

廖一梅的这些观点常通过戏剧、演讲等形式传播，其作品如《柔软》等也围绕“理解”与“爱”的主题展开，引发广泛共鸣。