文明礼仪涵盖了社会生活的各个方面，具体包括以下内容：

仪容：

指个人在表情、身体姿态、面容发型、穿着打扮等方面的文明表现，做到面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。

举止：

包括行走、站立、手势等身体动作的文明规范，如行走时注意人际关系的处理，古代常行“趋礼”。

表情：

在交往中保持友好、诚恳、微笑等积极的面部表情。

动作：

在日常生活和特定场合中，动作要文明得体，避免粗鲁或不雅的行为。

语言：

使用文明、礼貌的语言，避免使用粗俗、不礼貌的词汇，学会使用礼貌用语，如“您好”“请”“谢谢”等。

服饰：

根据不同的场合选择合适的服装，做到衣着整洁、得体。

谈吐：

在交谈中注意言辞文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。

待人接物：

在人际交往中讲究文明礼仪，做到尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。

礼仪：

在特定场合下应遵守的礼仪规范，如餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。

公共场所礼仪：

在公共场所应遵守的礼仪规范，如出入公共场所注重仪容仪表、在公共交通工具上遵守秩序、在影剧院和图书馆等保持安静等。

待客与做客礼仪：

在接待客人和拜访他人时应遵守的礼仪规范，如握手礼、鞠躬礼、致意等。

餐桌礼仪：

在用餐时应遵守的礼仪规范，如讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅等。

游览之礼：

在游览时应遵守的礼仪规范，尊重当地风俗习惯，保护文物古迹。

仪式之礼：

在参加仪式时应遵守的礼仪规范，如婚礼、葬礼等场合的礼仪。

观赏之礼：

在观赏时应遵守的礼仪规范，如观看演出、展览等场合的礼仪。

这些礼仪规范不仅有助于提升个人的修养和形象，还能促进社会的和谐与进步。学习和实践文明礼仪，可以使人们在交往中更加得体、大方，赢得他人的尊重和友谊。