中年是否认清了自己才归于平淡，这个问题因人而异，但可以从多个角度来理解。

自我认知的提升

中年阶段，许多人开始更加深入地反思自己的人生，认清自己的优点和不足，接受自己的不完美。这种自我认知的提升，使得他们能够更加从容地面对生活中的各种挑战和不如意，从而选择一种更加平淡、稳定的生活方式。

生活压力的影响

中年人往往处于人生压力最大的阶段，上有老下有小，需要承担更多的家庭责任和社会压力。在这种情况下，他们可能会选择一种更加平凡的生活方式，以减轻压力，保障家庭的稳定。

积极面对人生

虽然有些中年人选择归于平淡，但这并不意味着他们放弃了追求和梦想。相反，许多中年人在认清自己后，会更加珍惜生活中的每一刻，积极面对未来，努力追求自己真正想要的生活。

平淡生活的价值

平淡的生活并不一定是消极的，它也可以是一种简单、纯粹、真实的生活状态。中年人通过平淡的生活，可以更加深入地体验生活的美好，感受到生命的真谛。

综上所述，中年人是否认清了自己才归于平淡，取决于他们对生活的态度和选择。虽然有些中年人因为生活压力和自我认知的提升而选择平淡，但也有许多中年人在认清自己后，依然积极面对生活，追求自己的梦想和目标。因此，平淡的生活并不是中年人认清自己后的必然结果，而是一种可能的选择。