春节和端午节作为中国传统文化中重要的节日，各自存在一些传统禁忌。以下是春节和端午节的一些主要禁忌：

春节的禁忌：

避免说不吉利的话：

春节期间应避免说“死”、“病”、“穷”等负面信息，以免给新的一年带来不好的预兆。

打破物品：

打破碗、盘子等物品被认为会带来不好的运气，因此需要特别小心。

借钱和还债：

在春节期间，人们认为借钱或还债会带来霉运，因此应尽量避免在这期间进行此类财务活动。

洗头发和剪指甲：

有些地方有在春节初一不洗头发的习俗，以免洗掉好运气。

哭泣：

家中有人哭泣被认为会带来不好的运气，因此应尽量避免在春节期间哭泣。

端午节的禁忌：

忌吃娘家粽子：

出嫁的女儿在端午节这天不能回娘家吃粽子，否则会给娘家带来晦气。

忌游泳：

端午节这天忌游泳，尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳，因为人们认为“溺死鬼”最凶，需要找替身“还阳”。

儿童戴的香包忌丢失：

小孩子佩戴的香包不能丢失，否则一年之内会有大灾。端午节过后，要将香包扔到水里，以免除火灾。

严禁房事：

古人认为五月是九毒月，端午为九毒首日，因此在这天交欢房事会中邪毒伤身体。

忌举行喜庆活动：

端午节这天不适合举行开业、结婚、庆典等喜庆活动，因为祭祀先人时会产生悲伤。

忌不挂艾草和菖蒲：

端午节挂艾草和菖蒲有驱邪避害的作用，不挂则可能让家中充满蚊虫和细菌。

忌同房：

端午节这天阳气最盛，毒虫活跃，同房会对身体造成伤害。

躲午习俗：

周岁以内的婴儿要送到外婆家躲藏，以逃脱灾祸。

这些禁忌在不同地区可能有所差异，部分传统习俗在现代社会已经逐渐淡化，但尊重和了解这些传统禁忌仍有助于我们更好地理解和传承传统文化。