千娇百媚和千姿百态的区别主要在于 它们所表达的意思和形容的对象不同。

千娇百媚

意思：形容女性的美丽和娇媚，强调女性的柔美、娇羞和妩媚的姿态。

对象：通常用来形容女性的容貌、举止和气质，表达女性的美丽和迷人之处。

千姿百态

意思：形容事物的多样和变化，强调事物的形态和表现方式的丰富多样。

对象：常用来形容自然景观、艺术作品或人的表演等，表达事物的多样性和变化性。

总结：

千娇百媚侧重于女性的娇柔和妩媚，强调女性的美丽和迷人气质。

千姿百态侧重于事物的多样性和变化性，强调形态和表现方式的丰富多样。

建议根据具体的语境选择合适的词语来描述女性或事物的美丽和多样性。