在抖音上发布文案时，如果想要避免显得过于动情，可以选择一些更为中性或者带有些许调侃意味的句子。以下是一些建议：

保持距离感

距离，产生的不一定就是美，也许是诠释了不堪一击的爱情。

不该打扰的人就放手吧。分手后一个人会更好。

自我调侃

我其实是个天使，之所以留在人间，是因为体重的关系。

坚强点，失败也是成功的一部分，在哪里跌倒，就在哪里讹人。

哲理思考

其实有些事，根本就没有你所想的那么复杂。对你忽冷忽热，就是把你当备胎。

这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩。

生活琐碎

所以我该用什么语气，什么样的言语，来表达我杂七杂八的心情呢，生活的琐碎吐出来矫情，吞下去又那么辣喉。

承诺这个东西在爱情最上头的时候最不靠谱，爱你的时候百依百顺，不爱你的时候，什么承诺都犹如一张白纸。

情感释放

我还是会等，只不过没了当初的热情。

不是我要离开你，是你把我的位置给了别人。

这些文案既能够表达一些情感，又不至于显得过于动情，适合在抖音这样的社交平台上使用。