结束十几年的情人关系是一件非常复杂且敏感的事情，需要谨慎处理。以下是一些建议，希望能帮助你以一种尽可能平和和尊重的方式结束这段关系：

坦诚沟通

找一个合适的时间和地点，与对方进行坦诚的对话。

表达你的感受和决定，但要避免指责或攻击对方。

倾听对方的感受和需求，给予彼此充分的理解和支持。

尊重对方

尊重对方的选择和感受，不要试图强迫对方留下。

保持冷静和理智，避免情绪化的争吵和冲突。

在分手后，避免给对方暧昧的信号，让彼此能够真正放下过去。

删除信息

删除对方的所有信息，包括社交媒体上的联系方式，以减少联系和回忆。

逐渐减少接触，直至彻底结束，避免藕断丝连。

物归原主

把共同拥有的物品归还给对方，各自回归到各自的生活。

如果条件允许，可以协商归还对方的重要物品，让双方在物质层面也能彻底做个了断。

寻求专业帮助

如果情感上的挣扎难以自行处理，可以寻求婚姻咨询师或心理治疗师的专业帮助。

通过专业帮助，学习如何面对和处理这段关系的结束，以及如何重建自己的情感生活。

给予时间和空间

分手后，给予自己和对方足够的时间和空间来疗愈和重建生活。

避免在短时间内重新建立联系，让时间慢慢冲淡感情。

保持礼貌和尊重

即使已经决定分手，也要保持基本的礼貌和尊重。

在告别的时刻，用平和的语气表达自己的想法和感受，也可以给予对方一些祝福和鼓励。

通过以上步骤，你可以以一种尽可能平和和尊重的方式结束十几年的情人关系。记住，分手虽然痛苦，但也是成长和重新开始的机会。