对位思考和换位思考的区别在于 思考的角度和立场不同。

对位思考

对位思考是指站在对方的角度去思考问题，设身处地地理解对方的立场和需求。

这种思考方式强调理解和尊重对方的观点，试图从对方的角度出发，找到最合适的解决方案。

换位思考

换位思考是指站在自己的角度，但为别人着想，考虑对方的需求和感受。

这种思考方式强调从自己的立场出发，同时考虑到对方的利益，试图找到一种双赢的解决方案。

总结：

对位思考更侧重于完全站在对方的角度，完全理解和体验对方的感受和需求。

换位思考则是在保持自己立场的基础上，兼顾对方的利益和需求，寻求一种平衡的解决方案。

建议：

在实际应用中，可以结合对位思考和换位思考的方法，既能够理解对方，也能够照顾到自己的利益，从而更好地处理人际关系和解决问题。