超市杂粮不能乱玩的温馨提示文案：

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦：

爱惜粮食，从娃娃抓起，让每个孩子都明白每一粒粮食的来之不易。

节约粮食，从我做起：

倡导节约粮食的良好习惯，从我做起，从现在做起，共同建设节约型社会。

反对食品浪费，保障粮食安全：

暴食“吃播”不可取，节约粮食是美德、素质，更是责任。

粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏：

教育孩子们要珍惜每一粒粮食，不要随意浪费。

节约粮食光荣，浪费粮食可耻：

明确节约粮食的重要性，让浪费粮食的行为受到谴责。

这些温馨提示旨在提醒顾客在购买和食用杂粮时，要珍惜粮食、注意食品安全，并养成良好的购物习惯。