要用三个连续的动词写一句话，可以参考以下方法：

选择动作

选择三个在时间或逻辑上连续发生的动作，例如：跑、接、冲。

确定主语和谓语

- 主语：我、他、她等

- 谓语：用动词原形或动词-ing形式连接，例如：

- 我背起书包，快速跑到学校，走进学校大门

- 她一边唱歌一边把水递给解放军叔叔。

使用连词

用"and"或"然后"等连词连接动词，例如：

- 我打开书包，翻开书，看了起来

- 他推开门，走到讲桌前，拿起书翻开。

调整语序

为了使句子更流畅，可将时间顺序调整为：

- 我跑过去，接过接力棒，冲了过去

- 老大爷艰难地直起腰，挑起担子，一步一步向山腰上爬去。

示例扩展

老师抱着书推开门走进教室（主谓宾结构）

我弯下身子捡起钱来递给我（顺承关系）

他艰难地拉出手来，摸到卫生纸，擦了几擦屁股，慢慢地站起来（动作递进）

通过以上方法，可以灵活组合动词，创作出符合语法和逻辑的句子。