新浪微博对用户修改名字的次数有以下规定：

普通用户 ：每自然年只能修改一次昵称。

微博会员：

根据会员等级不同，每年可修改3-5次昵称。具体来说，1-6级会员每年可修改3次，7级和年费会员每年可修改5次。

橙V认证用户

普通橙V用户每自然年内可修改1次昵称。

年费会员橙V用户每自然年内可修改2次昵称（认证成功前的次数也会累计）。

购买高级版超级粉丝服务包可增加1次修改昵称的机会，购买豪华版超级粉丝服务包可再增加1次修改昵称的机会。

每自然年内修改昵称次数上限为4次（含认证前修改次数）。

蓝V认证用户

非企业蓝V用户每自然年内可修改1次昵称。

企业认证用户每自然年内可修改1次昵称。

建议：

如果您是普通用户，建议您珍惜每年一次的修改机会，确保修改后的昵称符合您的需求和期望。

如果您是会员用户，可以根据自己的等级选择合适的修改次数，合理利用会员特权。

对于橙V认证用户，可以通过购买增值服务包来增加修改昵称的次数，但需注意不要重复购买同一产品。