例假推迟三天后早孕试纸显示两条杠，但几天后实际来例假，这种情况可能由以下几种原因造成：

生化妊娠：

这是指受精卵未能在子宫内成功着床，而是随着月经一起排出体外。生化妊娠通常发生在怀孕的早期阶段，HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平会短暂升高，随后迅速下降，导致早孕试纸出现假阳性结果。

先兆流产：

怀孕后胚胎发育不稳定，可能出现少量阴道出血。这种情况下，出血通常伴随腹痛或其他不适症状，需要及时就医。

宫外孕：

受精卵在子宫外着床，如输卵管或卵巢，常有不规则阴道出血。宫外孕是一种危险情况，需要及时诊断和治疗。

试纸误差：

早孕试纸可能出现假阳性结果，尤其是在使用方法不正确或试纸过期的情况下。

月经不调：

内分泌紊乱等因素可能导致月经周期改变，出现类似情况。

鉴于以上可能性，建议您采取以下措施：

更换验孕棒：首先更换新的验孕棒并按照说明书正确操作重新检测，以排除试纸误差的可能性。

就医检查：如果重新检测结果仍然呈阳性，应尽快到医院进行血液HCG检测和B超检查，以确认是否怀孕以及怀孕的状态。

注意休息：无论结果如何，都应保持充足的休息，避免过度劳累和压力。

避免生冷食物：注意饮食，避免食用生冷食物，以免影响身体恢复。

请根据自身情况选择合适的措施，并在必要时及时就医。