洪门确实是一个 真实存在的历史组织。其起源可以追溯到南宋时期，由一位名叫陈友谅的人创立，他自称是“南华真人”，并传授道教之术，组织人民起义反对元朝的统治。明清两代，洪门得到了迅速发展，成为了一个庞大而强大的组织，主要是一个起义和反抗的组织，经常参与各种起义和反叛活动，同时也有一些地下活动，如贩卖违禁品和刺杀等。

洪门的规矩和信仰主要来自于道教，强调人与自然的和谐，追求长生不老和精神上的超脱，注重修炼和内在的修养。洪门在明末清初建立，旨在反抗满清统治，留存汉族文化。洪门的主要活动区域在南方，后来逐渐扩大影响范围，发展到了台湾、广东、广西、湖南、浙江等地。在辛亥革命时期，洪门成为了反清运动的主力军之一，许多洪门子弟为了革命事业献出了自己的生命。

洪门在历史上有着重要的地位，不仅在反清复明运动中发挥了重要作用，还在后来的政治和社会变革中扮演了角色。尽管洪门经历了内部纷争和分裂，最终导致了组织的衰落和式微，但它在历史上的存在和影响是不可忽视的。