“自己放纵自己”指的是 个体在思想或行为上不受约束，放任自己按照自己的意愿行事，通常带有一种堕落或颓废的感觉。这种行为可能包括不遵守社会规范、忽视个人责任、追求即时满足等。放纵自己可能带来短期的心理安慰，但长期来看，可能会导致个人生活质量下降、人际关系紧张以及社会适应能力减弱等负面后果。

具体表现方面，放纵自己可以体现在以下几个方面：

思想上的放纵：

对事物没有具体规划，不愿意接受他人的管束，有一种堕落和颓废的感觉。

身体上的放纵：

不太自爱，不太关注自己的健康或形象，可能涉及夜不归宿、彻夜游戏、不务正业、喝酒纵欲等行为。

生活方式上的放纵：

随心所欲地生活，不顾及道德约束、面子或他人的看法，例如频繁出入酒吧夜店，与多个人交往等。

尽管放纵自己在某些情况下可能被视为一种自我探索和实现，但过度放纵往往会导致个人和社会的不稳定。因此，适度放纵并结合自律，才能保持个人的健康发展。