当别人向你表达烦恼时，你可以采取以下几种方式来评论或回应：

幽默调侃

用一些幽默的方式来缓解气氛，例如：“果然好看的人烦恼都多”，“看你这发量就知道三千烦恼丝”，“是烦恼自己太过优秀吗？”等。

倾听与陪伴

认真倾听对方的烦恼，表现出你的关心和支持。让对方知道你在认真听他们说话，可以适时点头或给予鼓励。

给予支持

提供安慰和支持，让对方感受到你愿意帮助他们。可以用一些鼓励的话语，例如：“请记住，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信；请记住，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予；请记住，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑；请记住，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。”。

分散注意力

帮助对方分散注意力，缓解情绪。可以建议对方做一些轻松的活动，例如：“多去散散心，或者做一些自己喜欢的事情。”。

提供实际帮助

如果可能的话，提供一些实际的帮助或建议。了解对方的烦恼所在，并给出一些可行的解决方案，或者陪他们一起面对问题。

保持乐观态度

用乐观的态度来感染对方，帮助他们看到问题的另一面。可以分享一些开心的事情，或者带他们去一些平时喜欢去的地方，帮助他们转变心态，乐观面对生活。

总之，在评论或回应别人的烦恼时，重要的是要表现出关心和支持，同时也要尊重对方的感受和意愿，避免过于直接或强硬的批评。通过倾听、陪伴和提供适当的帮助，你可以有效地缓解对方的烦恼情绪。