遵从内心意味着按照自己内心的想法和选择去行动，不受外界压力和期望的影响，追求内心真正向往的生活和目标。具体来说，遵从内心包含以下几个方面：

自我认知：

了解自己的真实想法、感受和需求，不欺骗自己，不盲目追求他人期待。

价值观：

以个人价值观为指导，做出符合自己信念和原则的决策。

决策自主：

在面临选择时，依据内心的指引而非外界的干扰来做出决定。

追求内心满足：

注重个人成长和自我实现，追求真正令自己感到幸福和满足的生活状态。

面对挑战：

在遇到困难和挑战时，坚守内心，勇敢面对，不轻易妥协。

总之，遵从内心是个人成长和实现自我价值的重要途径，它帮助人们建立自信，提高生活质量，并实现内心的平和与满足。