撒贝宁的金句包括：

不要太容易让人伤害你，因为你永远不会知道什么时候，伤害你的是谁。

生活中最强大的力量就是信任。

学会去感恩，感恩你的过去，感恩你的当下，感恩整个世界，都会让你的生活更加丰富多彩。

爱情是什么？它是一种勇气，一种去实现梦想的力量。

直道上永远不如弯道来得刺激，人生中最让你感到幸福的可能不一定是笔直的通天大道，而是弯弯曲曲的却充满风景的地方。

若你决定灿烂，山无拦，海无拦。

人生不是一个完美的圆环，一旦完美，你就再没有任何可能性。

如果命运是世界上最烂的编剧，你就要做你自己最好的演员。

任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。

永远充满激情，相信第一名就是我的!

长得一副道德非常高尚的样子。

其实私底下的我是个特闹的人。

你要做一名成功的主持人，只有两个字，那就是坚持。

从来没见过这么漂亮的女律师，做你的当事人一定会很幸福。

爱情就像鬼一样，从来只听到别人在说，终究能不能遇上，还得看你自己。

不因一叶障目，而不识神秀岱宗；不为一朝风月，而不解万古长空。天地无量之量，多藏于无欲之争；世间心智灵慧，常发于温润谦恭。是谓“大象无形，大音希声”。不张狂，非无志。不显现，乃有容。

热爱之所以有力量，就在于你坚守它就好，永远不要去想它会有什么结果。

我们拥有的只有时间，但时间却不给我们时间。走了，走好。来了，抱牢。

这些金句展现了撒贝宁的智慧和人生感悟，适合在需要激励或反思时引用。